Fake Move Paling Ikonik di Dunia Basket. Dalam bola basket, fake move atau gerakan tipuan adalah seni mengecoh lawan dengan gerakan tubuh, pandangan, atau bola untuk menciptakan ruang bagi tembakan atau terobosan. Teknik ini membutuhkan kelincahan, kecerdasan, dan insting yang tajam, menjadikannya salah satu aspek paling menarik dalam permainan. Fake move yang ikonik tidak hanya…

Perbedaan MOTM Dengan GOAT Dalam Basket. Dalam dunia basket, istilah Man of the Match (MOTM) dan Greatest Of All Time (GOAT) sering menjadi sorotan karena mengakui keunggulan pemain, namun keduanya memiliki makna yang sangat berbeda. MOTM merujuk pada pemain terbaik dalam satu pertandingan, sementara GOAT adalah gelar untuk pemain terhebat sepanjang sejarah basket. Di Indonesia,…

Kenapa Center Harus Memiliki Badan dan Loncatan Yang Tinggi? Dalam bola basket, posisi center adalah pilar utama di bawah ring, bertugas mendominasi area paint baik dalam serangan maupun pertahanan. Pada 2025, pemain seperti Chet Holmgren dari Oklahoma City Thunder dan Myles Turner dari Indiana Pacers menunjukkan pentingnya peran center di Final NBA. Salah satu karakteristik…

Latihan Apa Yang Digunakan Oleh Lebron James. LeBron James, yang sering disebut sebagai salah satu pemain bola basket terhebat sepanjang masa, telah mendominasi NBA selama lebih dari dua dekade. Dengan empat gelar NBA, empat penghargaan MVP, dan performa konsisten hingga usia 40 tahun pada 2025, keberhasilan LeBron tidak hanya berasal dari bakat alami, tetapi juga…

Kenapa SGA Sering Mencari Foouling di Pertandingan NBA. Shai Gilgeous-Alexander, atau SGA, point guard bola basket dari tim Oklahoma City Thunder, telah menjadi salah satu bintang terbesar NBA, dinobatkan sebagai MVP musim 2024-2025 dengan rata-rata 32.7 poin per laga. Namun, salah satu aspek permainannya yang sering diperbincangkan adalah kecenderungannya mencari fouling di pertandingan. Baik di…

Jump Rope dalam Bola Basket. Bola basket adalah jenis olahraga yang sangat mengandalkan kecepatan, kelincahan, dan daya ledak (explosiveness). Salah satu alat latihan paling efektif, murah, dan serbaguna agar bisa meningkatkan semua aspek ini adalah Jump Rope (lompat tali)!!. Latihan ini tidak hanya meningkatkan kebugaran kardiovaskular tetapi membantu pemain mengembangkan ritme, koordinasi, dan juga kekuatan…

Wall-Mounted Net dalam Bola Basket. Bola basket adalah olahraga yang membutuhkan konsistensi latihan untuk menguasai fundamental seperti shooting, passing, dan ball handling. Namun, tidak semua orang memiliki akses ke lapangan basket atau ring basket yang memadai. Wall-mounted net (jaring yang dipasang di dinding) menjadi solusi praktis untuk berlatih di rumah, garasi, atau ruang terbatas. Artikel…

Pass Angle Board dalam Bola Basket. Passing (mengoper) adalah salah satu keterampilan fundamental dalam bola basket yang juga sangat menentukan kelancaran permainan sebuah tim. Namun, tidak semua pemain memiliki kemampuan untuk melakukan operan dengan sudut (angle) yang tepat, terutama dalam situasi yang sangat cepat sekseperti fast break atau pada saat menghadapi tekanan yang sangat ketat…

Pemain Basket Terberat Dalam Sejarah Dunia. Bola basket dikenal sebagai olahraga yang mengutamakan kecepatan, kelincahan, dan keterampilan, tetapi bobot tubuh juga memainkan peran penting, terutama bagi pemain di posisi center atau power forward. Pemain dengan berat badan ekstrem sering kali mendominasi area paint, menggunakan kekuatan fisik untuk merebut rebound, bertahan dari serangan lawan, dan mencetak…

Cara Melakukan Lay Up dengan Tangan Kiri. Lay up adalah salah satu teknik dasar dalam bola basket yang digunakan untuk mencetak poin dengan mendekati ring dari sudut tertentu. Teknik ini sering dilakukan dengan tangan dominan, biasanya tangan kanan, tetapi menguasai lay up dengan tangan kiri sama pentingnya untuk menjadi pemain yang serba bisa. Menggunakan tangan…