No-Look Pass, Seni Mengoper Tanpa Melihat dalam Bola Basket. Dalam bola basket, kreativitas seorang pemain sering kali menjadi pembeda antara permainan biasa dan permainan luar biasa. Salah satu teknik yang menunjukkan tingkat kreativitas dan kepercayaan diri tinggi adalah no-look pass. Teknik ini bukan hanya soal gaya, tapi tentang efektivitas mengecoh lawan dan membuka peluang lebih…
Kyle Lowry Diberi Tepuk Tangan Meriah di 76ers. Kyle Lowry mendapat sambutan hangat luar biasa dari penonton di Wells Fargo Center saat kembali ke Philadelphia 76ers sebagai lawan pada pertandingan 13 Januari 2026; guard veteran berusia 39 tahun ini, yang pernah membela tim tersebut selama satu setengah musim pada 2023-2024, langsung disambut tepuk tangan meriah…
Kesalahan umum pemain basket ini perlu diperbaiki sejak dini agar setiap individu mampu memberikan kontribusi maksimal bagi performa tim. Memulai karier di dunia bola basket sering kali diiringi oleh antusiasme tinggi yang terkadang membuat pemain melupakan aspek-aspek fundamental yang sangat menentukan efektivitas permainan mereka di lapangan kayu. Banyak pemula cenderung terlalu fokus pada aksi mencetak…
Taktik Defense yang Kuat dalam basket sangat krusial untuk menghentikan laju poin lawan serta menciptakan peluang serangan balik cepat. Membangun pertahanan yang kokoh bukan sekadar soal adu fisik di bawah ring melainkan tentang kecerdasan dalam membaca pergerakan lawan serta kedisiplinan dalam menjaga area masing-masing sepanjang pertandingan berlangsung. Dalam dunia basket profesional terdapat pepatah terkenal yang…
Program Latihan Fisik Pra Musim Basket. Pra-musim menjadi periode emas bagi pemain basket untuk membangun fondasi fisik yang kokoh sebelum kompetisi resmi bergulir. Program latihan fisik pra-musim dirancang untuk meningkatkan daya tahan, kekuatan, kecepatan, kelincahan, serta power lompatan secara bertahap, sekaligus meminimalkan risiko cedera setelah masa istirahat panjang. Biasanya berlangsung 6-8 minggu, program ini menggabungkan…
JJ Redick Mengeluh Usai Pertahanan Lakers Sangat Buruk. Pasca dua laga pramusim yang mengecewakan, pelatih Los Angeles Lakers JJ Redick tak bisa sembunyikan kekesalannya soal pertahanan tim yang masih amburadul. Di konferensi pers usai kekalahan 112-98 kontra Golden State Warriors pada Minggu malam waktu setempat, 5 Oktober 2025, Redick bilang ia “tak terkejut” dengan performa…
RANS Simba Bogor Punya Peluang Menang IBL. RANS Simba Bogor menjelma sebagai kekuatan dominan di Indonesian Basketball League (IBL) 2025, dengan performa luar biasa sepanjang musim reguler yang membuat mereka dijagokan sebagai kandidat kuat juara. Dengan rekor 20 kemenangan dari 26 pertandingan dan lolos ke semifinal untuk pertama kalinya sejak bergabung pada 2022, tim asuhan…
Brandon Williams Klarifikasi Setelah Ditangkap Punya Ganja. Brandon Williams, guard cadangan Dallas Mavericks yang berusia 25 tahun, baru saja jadi sorotan negatif setelah ditangkap polisi di Bandara Internasional Dallas-Fort Worth pada akhir pekan lalu. Pada 31 Oktober 2025, dua hari setelah insiden itu, Williams angkat suara melalui pernyataan resmi, minta maaf atas kejadian yang ia…
Tren Small-Ball di NBA 2025. Musim NBA 2024-2025 telah menandai puncak popularitas strategi small-ball, dengan tim seperti Golden State Warriors dan Miami Heat memanfaatkannya untuk mendominasi lapangan. Pada 26 Juni 2025, small-ball—formasi yang mengutamakan pemain serba guna, cepat, dan tanpa center tradisional—telah mengubah dinamika permainan, meningkatkan kecepatan dan tembakan tiga poin. Didukung oleh analitik canggih…
Jump Rope dalam Bola Basket. Bola basket adalah jenis olahraga yang sangat mengandalkan kecepatan, kelincahan, dan daya ledak (explosiveness). Salah satu alat latihan paling efektif, murah, dan serbaguna agar bisa meningkatkan semua aspek ini adalah Jump Rope (lompat tali)!!. Latihan ini tidak hanya meningkatkan kebugaran kardiovaskular tetapi membantu pemain mengembangkan ritme, koordinasi, dan juga kekuatan…
