Dribble Cone Maze dalam Bola Basket. Dalam permainan bola basket ini, kemampuan menggiring bola (dribble) dengan cepat dan presisi adalah kunci untuk menjadi pemain yang sulit dihentikan. Salah satu metode latihan paling efektif untuk menguasai dribble adalah dengan dribble cone maze yaitu sebuah rangkaian kerucut (cone) yang disusun rapi dalam pola tertentu untuk bisa melatih…
Bola Basket Sebagai Sarana Pertemanan. Di tengah hiruk-pikuk kehidupan modern, menjalin hubungan sosial di lingkungan sekitar sering kali menjadi tantangan. Banyak orang, terutama di perkotaan, merasa sulit untuk berinteraksi dengan tetangga atau komunitas lokal. Namun, olahraga seperti bola basket menawarkan solusi yang menyenangkan dan alami untuk mengatasi masalah ini. Dengan hanya sebuah bola dan lapangan…
Free Throw dalam Bola Basket. Free throw atau tembakan bebas ini adalah aspek paling krusial dalam bola basket. Meski ini terlihat sederhana, tembakan ini sering menjadi penentu dalam pertandingan ketat. Pemain seperti Stephen Curry, Ray Allen, dan Dirk Nowitzki dikenal sebagai ahli dalam free throw dengan akurasi di atas 90%. Artikel ini akan membahas sejarah,…
Cara Melakukan Reverse Lay Up dalam Basket. Reverse lay up adalah salah satu teknik dasar dalam permainan basket yang sering digunakan untuk mencetak poin dengan cara yang unik dan sulit dijaga lawan. Teknik ini menjadi pilihan tepat ketika pemain berada di sisi ring yang berlawanan dari tangan yang digunakan untuk menembak, sehingga memberikan sudut tembakan…
Rekomendasi Sepatu Basket Terlaris di Indonesia. Sepatu basket adalah elemen krusial bagi pemain basket, baik profesional maupun amatir, karena mendukung performa, kenyamanan, dan perlindungan kaki selama gerakan intens seperti lari, lompat, dan perubahan arah cepat. Pada tahun 2025, pasar sepatu basket di Indonesia menunjukkan pertumbuhan signifikan, didorong oleh popularitas olahraga basket dan tren gaya hidup…
Pemain Bola Basket yang Sering Melakukan Fast Break. Fast break adalah strategi ofensif dalam bola basket di mana tim bertransisi cepat dari pertahanan ke serangan untuk mencetak poin sebelum pertahanan lawan terorganisasi. Pemain yang unggul dalam fast break biasanya memiliki kecepatan, pengambilan keputusan cepat, dan kemampuan menyelesaikan serangan. Artikel ini mengulas tiga pemain NBA yang…
Bank Shot dalam Bola Basket. Dalam permainan bola basket, terdapat berbagai jenis tembakan yang dapat digunakan bagi pemain untuk mencetak poin. Salah satu teknik yang sering digunakan namun kurang mendapat perhatian adalah bank shot. Teknik ini melibatkan memantulkan bola ke papan pantul sebelum masuk ke ring, sehingga meningkatkan peluang bola untuk masuk. Bank shot dianggap…
Ice Defense dalam Bola Basket. Dalam permainan bola basket modern seperti sekarang, pertahanan terhadap pick-and-roll menjadi salah satu tantangan terbesar bagi setiap tim. Salah satu teknik efektif untuk menghadapinya adalah Ice Defense. Strategi ini banyak digunakan di NBA dan level kompetitif lainnya untuk mengganggu ritme serangan lawan dan juga memaksa mereka agar bisa mengambil keputusan…
Passing Lane dalam Bola Basket. Dalam bola basket, passing lane (jalur operan) adalah konsep kritis yang menentukan keberhasilan serangan dan pertahanan. Pemain yang memahami cara membaca dan mengontrol passing lane bisa menjadi playmaker ulung atau defender yang mengganggu aliran bola lawan ini. Artikel terbaru pada kali ini juga akan membahas pengertian, strategi, latihan, serta peran…
And-One dalam Bola Basket, Arti, Sejarah, dan Momen Terbaik. Dalam permainan bola basket modern seperti sekarang ini, istilah “And-One” ini juga merujuk pada situasi ketika seorang pemain berhasil mencetak poin (biasanya field goal) sekaligus mendapatkan foul (pelanggaran) dari lawan, sehingga berhak mendapatkan satu tembakan tambahan (free throw). Contoh kasus: Seorang pemain melakukan layup dan mencetak…