Latihan Untuk Memperkuat Otot Perut Dalam Basket. Dalam bola basket, otot perut atau core memainkan peran penting dalam mendukung setiap gerakan di lapangan, mulai dari lompatan, pertahanan, hingga menembak. Otot perut yang kuat memberikan stabilitas tubuh, meningkatkan keseimbangan, dan membantu mencegah cedera. Pada Mei 2025, topik latihan core menjadi perbincangan hangat di kalangan penggemar basket…
Apakah Bronny James Bisa Bersaing di Level NBA? Bronny James, nama yang tak asing lagi di dunia basket, adalah putra dari LeBron James, salah satu ikon terbesar dalam sejarah NBA. Sejak kecil, Bronny telah berada di bawah sorotan publik, dengan ekspektasi besar melekat pada namanya. Kini, di usia 20 tahun pada tahun 2025, ia telah…
Tim Siapakah Yang Layak Untuk Menang Final NBA Musim Ini? Musim bola basket NBA 2024-2025 telah menunjukkan persaingan ketat, dengan tim-tim seperti Oklahoma City Thunder, New York Knicks, Indiana Pacers, dan Minnesota Timberwolves mencapai Final Wilayah. Dengan performa luar biasa dari bintang-bintang seperti Shai Gilgeous-Alexander, Jalen Brunson, Tyrese Haliburton, dan Anthony Edwards, pertanyaan besar muncul:…
Dribble Cone Maze dalam Bola Basket. Dalam permainan bola basket ini, kemampuan menggiring bola (dribble) dengan cepat dan presisi adalah kunci untuk menjadi pemain yang sulit dihentikan. Salah satu metode latihan paling efektif untuk menguasai dribble adalah dengan dribble cone maze yaitu sebuah rangkaian kerucut (cone) yang disusun rapi dalam pola tertentu untuk bisa melatih…
Bola Basket Sebagai Sarana Pertemanan. Di tengah hiruk-pikuk kehidupan modern, menjalin hubungan sosial di lingkungan sekitar sering kali menjadi tantangan. Banyak orang, terutama di perkotaan, merasa sulit untuk berinteraksi dengan tetangga atau komunitas lokal. Namun, olahraga seperti bola basket menawarkan solusi yang menyenangkan dan alami untuk mengatasi masalah ini. Dengan hanya sebuah bola dan lapangan…
Free Throw dalam Bola Basket. Free throw atau tembakan bebas ini adalah aspek paling krusial dalam bola basket. Meski ini terlihat sederhana, tembakan ini sering menjadi penentu dalam pertandingan ketat. Pemain seperti Stephen Curry, Ray Allen, dan Dirk Nowitzki dikenal sebagai ahli dalam free throw dengan akurasi di atas 90%. Artikel ini akan membahas sejarah,…
Cara Melakukan Reverse Lay Up dalam Basket. Reverse lay up adalah salah satu teknik dasar dalam permainan basket yang sering digunakan untuk mencetak poin dengan cara yang unik dan sulit dijaga lawan. Teknik ini menjadi pilihan tepat ketika pemain berada di sisi ring yang berlawanan dari tangan yang digunakan untuk menembak, sehingga memberikan sudut tembakan…
Rekomendasi Sepatu Basket Terlaris di Indonesia. Sepatu basket adalah elemen krusial bagi pemain basket, baik profesional maupun amatir, karena mendukung performa, kenyamanan, dan perlindungan kaki selama gerakan intens seperti lari, lompat, dan perubahan arah cepat. Pada tahun 2025, pasar sepatu basket di Indonesia menunjukkan pertumbuhan signifikan, didorong oleh popularitas olahraga basket dan tren gaya hidup…
Pemain Bola Basket yang Sering Melakukan Fast Break. Fast break adalah strategi ofensif dalam bola basket di mana tim bertransisi cepat dari pertahanan ke serangan untuk mencetak poin sebelum pertahanan lawan terorganisasi. Pemain yang unggul dalam fast break biasanya memiliki kecepatan, pengambilan keputusan cepat, dan kemampuan menyelesaikan serangan. Artikel ini mengulas tiga pemain NBA yang…
Bank Shot dalam Bola Basket. Dalam permainan bola basket, terdapat berbagai jenis tembakan yang dapat digunakan bagi pemain untuk mencetak poin. Salah satu teknik yang sering digunakan namun kurang mendapat perhatian adalah bank shot. Teknik ini melibatkan memantulkan bola ke papan pantul sebelum masuk ke ring, sehingga meningkatkan peluang bola untuk masuk. Bank shot dianggap…
