
Kombinasi Latihan Dribbling dan Agility Poles Untuk Basket
Kombinasi Latihan Dribbling dan Agility Poles Untuk Basket. Dribbling atau dikenal dengan menggiring bola adalah fondasi permainan bola basket. Namun, kecepatan dan efektivitas dribbling sangat bergantung pada kelincahan dan kontrol tubuh pemain. Di sinilah kombinasi latihan dribbling dengan agility poles menjadi kunci untuk membuka potensi performa maksimal. Agility poles bukan hanya untuk latihan kaki, mereka…