Rookie Basket yang Tembak Tiga Poin Tanpa Miss. Dalam dunia bola basket, kemampuan menembak tiga poin telah menjadi salah satu aspek paling menentukan dalam permainan modern. Pemain yang mampu mencetak poin dari jarak jauh dengan konsistensi tinggi sering kali menjadi pusat perhatian, terutama jika mereka adalah rookie. Bayangkan seorang pemain baru, baru saja memasuki liga…
Jake LaRavia Bangga Bisa Main di Christmas Game. Jake LaRavia, forward Los Angeles Lakers berusia 24 tahun, baru saja merasakan pengalaman spesial di Hari Natal 2025. Untuk pertama kalinya dalam kariernya, ia tampil di laga Christmas Day melawan Houston Rockets di Crypto.com Arena. Meski timnya kalah 96-119, LaRavia mengaku sangat bangga dan excited bisa bermain…
Cade Cunningham Kesal Usai Tidak Jadi MVP. Cade Cunningham baru-baru ini menunjukkan sikap kecewa setelah namanya belum menjadi yang terdepan dalam perebutan gelar MVP musim 2025-2026. Meski Detroit Pistons sedang memimpin klasemen Konferensi Timur dengan rekor impresif 21-5 hingga pertengahan Desember, guard berusia 24 tahun ini merasa pencapaian individunya belum cukup diakui secara luas. Cunningham,…
Apakah Bronny James Bisa Bersaing di Level NBA? Bronny James, nama yang tak asing lagi di dunia basket, adalah putra dari LeBron James, salah satu ikon terbesar dalam sejarah NBA. Sejak kecil, Bronny telah berada di bawah sorotan publik, dengan ekspektasi besar melekat pada namanya. Kini, di usia 20 tahun pada tahun 2025, ia telah…
Mengenal Zone Defense Lebih Dalam. Zone defense adalah strategi pertahanan dalam permainan bola basket di mana setiap pemain menjaga area tertentu di lapangan, bukan mengikuti satu pemain lawan secara individu. Fokus utama dari sistem ini adalah mengamankan ruang dan meminimalkan celah bagi lawan untuk menyerang, terutama dari area dekat ring atau key area. Dengan begitu,…
Caitlin Clark Mendukung Kritik Napheesa Collier. Caitlin Clark, rookie sensasional Indiana Fever yang jadi wajah baru WNBA, baru saja beri dukungan tegas untuk kritik pedas Napheesa Collier terhadap kepemimpinan liga. Di konferensi pers akhir musim 2 Oktober 2025, Clark sebut pernyataan Collier soal commissioner Cathy Engelbert sebagai “valid points” dan tambah, “Phee said it all.”…
Kombinasi Latihan Dribbling dan Agility Poles Untuk Basket. Dribbling atau dikenal dengan menggiring bola adalah fondasi permainan bola basket. Namun, kecepatan dan efektivitas dribbling sangat bergantung pada kelincahan dan kontrol tubuh pemain. Di sinilah kombinasi latihan dribbling dengan agility poles menjadi kunci untuk membuka potensi performa maksimal. Agility poles bukan hanya untuk latihan kaki, mereka…
Latihan Fisik Basket Khusus Pemain Bertahan. Pemain bertahan di basket modern menghadapi tuntutan fisik yang sangat tinggi. Mereka harus cepat dalam defensive slide, kuat saat posting up, tangguh dalam rebound duel, dan tetap fokus selama 40-48 menit penuh. Peran defender tidak lagi hanya menghentikan lawan, tapi juga memulai transisi cepat atau switch defense fleksibel. Untuk…
Dribble Cone Maze dalam Bola Basket. Dalam permainan bola basket ini, kemampuan menggiring bola (dribble) dengan cepat dan presisi adalah kunci untuk menjadi pemain yang sulit dihentikan. Salah satu metode latihan paling efektif untuk menguasai dribble adalah dengan dribble cone maze yaitu sebuah rangkaian kerucut (cone) yang disusun rapi dalam pola tertentu untuk bisa melatih…
No-Look Pass, Seni Mengoper Tanpa Melihat dalam Bola Basket. Dalam bola basket, kreativitas seorang pemain sering kali menjadi pembeda antara permainan biasa dan permainan luar biasa. Salah satu teknik yang menunjukkan tingkat kreativitas dan kepercayaan diri tinggi adalah no-look pass. Teknik ini bukan hanya soal gaya, tapi tentang efektivitas mengecoh lawan dan membuka peluang lebih…